À chaque pleine lune, je prends un moment rien que pour moi afin d’écrire ma lettre à l’univers, et je t’assure que ce rituel a changé beaucoup de choses dans ma vie. Je te partage ici la méthode complète, étape par étape, pour poser tes intentions et libérer tes peurs. Prends ton plus beau stylo, l’univers t’écoute.
Quand et comment faire ta lettre à l’univers
Le moment idéal, c’est le soir de la pleine lune, quand les énergies sont à leur maximum : c’est pourquoi je te conseille de refaire ta lettre à l’univers à chaque pleine lune. Tu peux aussi l’écrire à la nouvelle lune pour poser de nouvelles intentions, ou simplement quand tu sens que ta vie a besoin d’un nouveau souffle.
Installe-toi au calme, coupe ton téléphone et prévois une trentaine de minutes rien que pour toi. Allume une bougie si tu le souhaites, respire profondément et écris avec sincérité, sans te censurer : plus tu es honnête dans ta lettre, plus l’univers pourra répondre à ta demande. Et surtout, refais ce rituel régulièrement, la constance fait toute la différence.
La lettre à l’univers
C’est simple, cela ne prend que trente minutes.
Prêt à l’utiliser ? C’est parti :
Étape 1 : Cher Univers
Asseyez-vous et commencez à écrire votre lettre. Vous devez l’écrire sur papier lettre avec un stylo.
Datez la lettre et commencez par « Cher univers ».
Étape 2 : Décrivez votre situation présente
Dites à l’univers où vous en êtes actuellement – sans vous plaindre –
Par exemple : « Cher Univers, J’ai deux mois pour trouver un nouvel emploi car très prochainement je vais me retrouver au chômage, je stresse énormément rien que d’y penser »
Étape 3 : Déclarez vos peurs
Listez toutes les choses qui vous stressent dans votre situation. De quoi avez-vous peur ? Oui je sais, normalement vous ne devez jamais vous focaliser sur ce que vous ne voulez pas, mais si vous en êtes au point où vos peurs ont totalement pris le dessus, vous devez d’abord les identifier pour les supprimer.
Déclarez toutes vos peurs à propos de votre situation, sans retenue.
Étape 4 : Dites à l’univers ce que vous voulez
Maintenant que vous avez dégagé toutes vos peurs et doutes de votre système, dites à l’univers ce que vous voulez. De quoi avez-vous besoin ? Qu’est-ce que vous voulez ? Ici, vous ne pouvez faire que des déclarations positives. Continuez d’écrire jusqu’à ce que vous vous sentiez vraiment bien.
Continuez d’écrire, plus vous approfondissez votre vision, mieux vous vous sentez. Voyez-en chaque détail, jusqu’à ce que vous sentiez le sourire venir naturellement sur votre visage.
Étape 5 : Remerciez l’univers
La prochaine étape est de présenter votre gratitude à l’univers. Dites à l’univers “Merci” pour avoir réalisé votre vœu. C’est fait. Ce que vous voulez est maintenant en train d’arriver, vous avez passé votre commande. Dites à l’univers comment vous trouvez ce nouvel appartement fantastique et combien vous êtes pressé d’y être.
Étape 6 : Lâchez prise
Votre lettre est terminée, signez là, placez là dans une enveloppe avec « l’univers » comme destinataire. Vous pouvez ensuite la mettre dans une boite spéciale, la bruler ou la jeter à la mer. Maintenant que vous avez fait votre demande, votre travail est de lâcher prise. Si vous stressez, vous allez ralentir la vitesse à laquelle va arriver votre désir.
Ne vous préoccupez pas du comment ! Ça, c’est le travail de l’univers. Les opportunités pour réaliser votre souhait vont se présenter naturellement et vous saurez que vous n’avez plus qu’à la saisir.
Mon conseil
Écrire ta lettre à l’univers, c’est déjà un magnifique travail sur toi : tu identifies tes peurs, tu clarifies tes désirs et tu apprends à lâcher prise. Si tu sens que tu as besoin d’aller plus loin pour garder cette belle énergie au quotidien et rester aligné avec tes intentions, je peux t’accompagner personnellement.
👉 Découvre mon accompagnement en coaching, comme mon coaching de 30 minutes pour te sentir en pleine forme tous les jours. Écris-moi quand tu veux, ce sera un plaisir de t’aider à concrétiser ce que tu as demandé à l’univers.
